300x250 ⏰일상3 2023 올림픽데이런 건강을 위해 시작했던 달리기에서 마라톤을 생애 첫 도전 했다. 처음이니 가볍게 5KM 코스가 있는 '올림픽데이런'을 신청 생각보다 신청자가 많아서 접수하는데 좀 고생했지만 성공! 비용은 44,000원이었고 대회가 10월 8일, 참가기념품 배송은 9월 21일에 받았으니 대회 2주 전에 발송해주는 듯하다 대회 당일 오전 7시까지 가야해서 새벽 같이 일어나 출발했다. 지하철에서 뜨문뜨문 참가자들이 보였다. 사람들이 와글와글 인원이 많다보니 6개의 그룹으로 나뉘어 차례대로 출발한다. 출발 ~ 1KM 돌파 중간에 파워에이드로 목도 축이고 다와간다아아 드디어 도착지가 코 앞이라 우다다 달려나갔다 42분만에 완주 성공 :) 중간중간 사진찍으면서 안놀았으면 30분대였겠다.... 아숩 처음 도전해본 마라톤이다보니 완주하.. 2023. 10. 30. 밀라노까지 베이징 경유 Tip.(에어차이나) 베이징 경유 꿀팁이용일: 2023년 6월 11일탑승 게이트 E15에는 안마의자가 있다.QR코드 이용하여 결제하고 이용하는 것 같은데 어떤식으로 이용하는지는 확인 안해봄음표자판기는 중국 결제 방식만 가능 (카드 또는 현금)동층에 카페는 스타벅스와 KFC가 존재한다. 인민화인지 달러인지는 모르겠으나 금액이 30이상 되고 자판기는 물 하나에 4자판기가 알리페이 결제도 지원하니 미리 준비 하면 저렴하게 음료를 사먹을 수 있다(종이컵과 함께 음수대가 있긴함...)곳곳에 충전 기둥이 있어서 충전은 걱정 할 필요 없음! 220v용과 USB용 2가지임게이트 앞에서 노숙할 예정이라면 미리미리 음식물을 준비해둘 것게이트와 카페가 거리가 멀다..액체나 요거트류만 아니면 반입이 가능 하니 가방에 먹을 거 한 두개는 챙겨두면 .. 2023. 6. 14. 시간이 지나 잘 되는 사람 자신의 실력이 곧 경쟁력이라 생각하여 실력을 쌓는데 집중을 다 하는 사람 어떻게 하면 더 나아질 수 있을지 고민하는 사람 언행이 바른 사람 신념이 있지만 자신의 신념보다 더 좋은 신념을 알게 되면 언제든 바뀔 수 있는 사람 많은 것을 하지 않고 중요한 것 하나에 모든 집중을 하는 사람 원하는 분야의 실력을 쌓고 최고가 되는 것이 어떤 경험보다 더 큰 경쟁력을 가져다 준다는 사실을 믿는 사람 오래 자책하거나 망설이지 않는 사람 타인에게 크게 관여하거나 상관하지 않고 자신에게 집중하는 사람 자신을 누구보다 잘 아는 사람 그리고 그런 자신을 위해 노력하고 변화하며 살아가는 사람 2021. 7. 23. 이전 1 다음 300x250
